トリガーポイント GRID® Foam Roller (国内正規品)

  • ¥6,918 (税込)

カスタマーレビュー

評価 4.2 (5件)
投稿日 2016/12/18

気持ちいいです ストレッチコーナーで試してみたら気持ち良くて、思わず注文してしまいました。 運動後、疲れたところを乗せて転がすだけだから簡単です。説明もちゃんとついているので、正しく効果的に使っていきたいです(^^)

投稿日 2016/12/24

大満足! 説明書を見ながら、初めてでも適切に使えたと思います。手軽でありながら、しっかりとしたマッサージ効果が得られ大満足。疲れがとれますよ。

全身のコリをほぐす!手軽に「筋膜リリース」

全身のコリをほぐす!手軽に「筋膜リリース」

日本ファンクショナルトレーニング協会認定トレーナー 山本健夫
「いろいろ試したが、それでも肩こりが治らない、腰がいつも痛い。そんな辛いからだのこりに悩まされていませんか?デスクワークが多く、同じ姿勢を続ける生活スタイルでは、どうしても肩や首などがこりやすくなってしまいます。

そこで試していただきたいのが「筋膜リリース」が手軽にできる器具、GRID® Foam Roller。この器具は筋膜の癒着をリリースすることで筋肉の動きをスムーズにし、からだのこりをほぐします。ご自宅でも仕事場でも様々なシーンで手軽に全身の筋肉をほぐし、あなたのコリや疲れを解消します。」

意外と知られていない!?筋肉には膜がある

意外と知られていない!?筋肉には膜がある

「筋膜」とは全身の皮膚と筋肉の膜のようなものです。様々な体の部位で筋膜や筋肉同士が癒着して筋肉が収縮した状態が続くことでこりが発生します。そのコリ固まった部分を器具を使ってマッサージすることにより、筋肉がほぐれ、筋膜との癒着がリリースされます。これにより筋肉の収縮が解消されるという仕組みが「筋膜リリース」なのです。筋肉の疲労回復はもとより、むくみや冷え性の改善にも効果があると言われています。

デスクワークが多い方必見!日常生活に伴うコリをほぐす

デスクワークが多い方必見!日常生活に伴うコリをほぐす

デスクワークなど、日常生活で座っていることが多い方は、太ももの前側が短縮した状態のままになってしまいます。そのままにしておくと、膝に負担がかかったり腰が痛くなったりします。この場合、太ももの前側の筋膜リリースを行って柔軟性をしっかり保ち、気になる部位への負担を軽減することが重要です。Foam Rollerをお使いいただければ、GRIDの上に太ももの前側をのせ、前後に4,5回、転がしていただければ、毛細血管の血行が良くなり、筋肉がほぐれ、柔軟性が高まります。

手軽に持ち運び!

手軽に持ち運べるコンパクトサイズで、正方形の平坦な部分は「手のひら」の機能を、横の棒状の形は「指」の機能を、そして全体についている細かな突起は「こする」機能を果たします。それだけではなく、オレンジやカモフラージュなど色鮮やかなデザインが特徴です。オシャレを気にする女性にもオシャレアイテムとしてご利用いただける商品となっています。トップアスリートにも支持されるほどの効果を是非ご体感ください。

よくある質問

1.筋膜リリースができる器具が複数あるが、どれを選べばよいですか?
筋膜リリースのグッズはたくさんありますが、ご自宅中心の方、ジムやスポーツの練習場へ持ち込まれる方などご自身のライフスタイルに合わせて選ぶのが一番かと思います。例えばFoam Rollerは手ごろな価格で刺激が強くないという特徴があります。そのためマッサージをあまり行ったことがない方に特におすすめの商品となっています。この商品をお使いいただき、マッサージの習慣を付けていきましょう!

2.本当に肩こりに効きますか?
肩こりの解消に大きく役立ちます。なぜなら、Foam Rollerは全身の筋肉をほぐし、筋膜の癒着をはがすことができるからです。
肩こりの原因と言われているわきの下は多くの筋肉が交差しており筋膜の癒着が起こりやすくなります。わきの下で写真のようにFoam Rollerを転がしていただければ、癒着した筋膜や筋肉をリリースすることができます。
これにより癒着し収縮していた筋肉がもとに戻ることで肩こりは解消されます。このようにFoam Rollerは肩こりの解消に効果があるのです!

●商品名:The GRID Foam Roller グリッドフォームローラー
●カラー:オレンジ/カモフラージュ
●サイズ:直径:14cm 長さ:33cm 重さ:604g
●素材:EVA素材


●販売者:株式会社FiNC